Avez-vous de belles dents ? Alors, vous devez en être certainement fier et vous les entretenez religieusement. Vous n’êtes pas gâté par la nature côté dentition ? Vous pouvez faire beaucoup pour en prendre soin et rendre vos dents plus jolies. Quoi qu’il en soit, avoir de belles dents ne relève pas seulement de l’apparence, c’est avant tout une question de santé. Cela veut dire que tout le monde doit s’en soucier en permanence. Quels sont les bons gestes à adopter pour avoir des dents saines ?
Les réflexes à adopter
Bien sûr, c’est tellement tentant d’aller dans un bar à sourire et de se faire blanchir les dents en une poignée de minutes. Mais est-ce une façon suffisante de prendre soin de vos dents ? Nullement ! En fait, en cas de maladies des gencives, de caries et d’émail fragile, un tel blanchiment est contre-indiqué. Ayez pour réflexe de voir votre dentiste une fois tous les 6 mois pour un contrôle complet et pour un éventuel détartrage. Surtout, abandonnez l’habitude d’attendre d’avoir mal avant de consulter. Une dent en mauvais état peut entraîner un problème de santé qui peut s’aggraver avec le temps.
Faites le détartrage de vos dents vous-même
Pourquoi allez payer un détartrage que vous pouvez réaliser vous-même ? Pour cela, faites chauffer un verre de vinaigre blanc et lorsqu’il est tiède, faites un bain de bouche avec pendant une petite minute. Pour enlever l’acidité du vinaigre, préparez un verre d’eau tiède dans laquelle vous ajouterez une cuillerée à soupe de bicarbonate, puis, rincez-vous la bouche avec. A la fin, rincez votre bouche à l’eau fraîche. Vos dents et les interstices dentaires seront détartrées. Renouvelez cette opération deux ou trois fois l’an et seulement si vous avez des dents en bonne santé.
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