Le thé à base de curcuma est efficace pour perdre du poids. De plus, il est très facile à préparer. Il vous aide en effet à brûler les graisses plus rapidement et améliore ainsi votre santé. Le curcuma réduit alors le taux de sucre dans le corps et maintient celui du mauvais cholestérol bas. Ce dernier est aussi une source de vitamine.
Les ingrédients nécessaires
Afin d’obtenir un résultat rapide et satisfaisant, il est important que les ingrédients soient tous frais et en poudre. Ils ne seront pas difficiles à trouver, car ce sont des ingrédients basiques que nous utilisons au quotidien. Pour la préparation de ce thé, vous avez besoin d’eau, de six cuillères à soupe de curcuma, d’une cuillère à soupe de cannelle, de deux cuillères à soupe de gingembre, d’une demi-cuillère à café de poivre noir et une cuillère à café de miel, pour adoucir le thé à la fin de la préparation. Assurez-vous de respecter ces quantités pour que ce remède soit efficace pendant une durée bien déterminée.
Les étapes à suivre pour la préparation
D’abord, rassemblez tous les ingrédients mentionnés ci-dessus, sauf le miel. Mélangez-les bien dans un bocal. Ensuite prenez une cuillère à café de ce mélange et mettez-le dans un verre d’eau bouillante pour avoir une boisson bien concentrée. Puis, laissez refroidir pendant dix à quinze minutes. Après cela, ajoutez une cuillère à café de miel pur et votre thé sera prêt. Assurez-vous de bien le remuer au moins une fois avant de le boire. Préparez-le chaque matin après le réveil, c’est-à-dire avant de prendre le petit-déjeuner, et la nuit avant de dormir, pendant deux semaines. Pour votre santé et pour accélérer la perte de poids, évitez de manger trop gras et trop sucré. N’oubliez pas également de boire suffisamment d’eau.
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